Entendendo as Práticas Integrativas.
- Luciana Ferro
- há 4 dias
- 2 min de leitura
Perguntei para a IA como eu poderia explicar o meu trabalho de Terapeuta Integrativo para que até uma criança entendesse. Veio esse texto fofo:
Imagine que seu corpo e sua mente são como um jardim, e você é o jardineiro. Às vezes, as plantinhas (que são seus sentimentos e como seu corpo funciona) podem não estar crescendo bem. Talvez uma plantinha esteja murcha, ou outra esteja com uma folhinha doente, ou talvez haja muitas ervas daninhas (que são as coisas ruins que nos deixam tristes ou com dor).
Um terapeuta integrativo é como um super jardineiro. Ele não usa apenas uma ferramenta para cuidar do seu jardim. Ele tem uma caixa de ferramentas cheia de coisas diferentes para ajudar todas as suas plantinhas a ficarem saudáveis e bonitas.
Ele pode usar um regador especial para acalmar seus sentimentos (como a meditação), ou uma tesourinha mágica para cortar as coisas que te fazem mal (como o estresse e a ansiedade), ou até um adubo que deixa seu corpo mais forte (como massagens ou ervas).
A parte mais legal é que ele olha para o jardim inteiro, não só para uma plantinha. Ele sabe que se uma parte do jardim não está bem, isso pode afetar as outras. Ele entende que seu corpo, sua mente e seu coração trabalham juntos.
Então, um terapeuta integrativo não cuida só da dor que você sente no corpo. Ele vai conversar com você para entender se algo te deixou triste, se você está com medo de alguma coisa ou se está dormindo mal. Ele vai usar várias ferramentas diferentes para te ajudar a ficar bem por inteiro, de dentro para fora. Ele te ajuda a ser o melhor jardineiro do seu próprio jardim.
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Acredito só que faltou: um trabalho complementar à outras terapêuticas, que vai te ajudar a ficar bem com mais essência, com mais inteireza.
* Importante: A atuação do Terapeuta Integrativo não substitui o tratamento médico do paciente. Porém , é de grande ajuda complementar a esses tratamentos.
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